Day: 2016-09-05

長命百歲要運動 老人安全運動3原則

要活就要安全運動!根據醫師臨床觀察發現,不少老年人因運動而跌傷,或沒有運動習慣,肌力下降也容易跌倒而臥床。醫師 […]